網紅的藏寶箱Salah satu sebab utama adalah skipping telah mengubah hidup saya dari berbadan saiz XXL sehingga ke saiz M. Ianya merupakan permulaan dalam perubahan besar hidup saya di dalam misi ingin kurus.
Selain skipping boleh membantu proses untuk kurus, sebenarnya terdapat banyak lagi kebaikan senaman skipping. Kali ni saya nak kongsikan 10 kebaikan senaman skipping.
Search